在BDSM圈，M（Masochist）指受虐者，通过痛感或束缚获取快感。这与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注肉体感官刺激。
核心是SSC原则：安全、理智、知情同意。所有互动必须基于双方自愿与安全共识。设置BDSM安全词至关重要，一旦说出即可立即终止。
常见实践包括SP（打屁股）、BD（束缚）等。新手需明确边界，做好Aftercare（事后安抚）。你是M吗？先学会沟通与尊重。
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