在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，“M倾向”指的是个体在双方自愿的前提下，从施加于自身的痛苦、束缚、羞辱或权力剥夺中获得心理或生理快感的偏好。M是Masochism（受虐）的缩写，常被称为“慕”。
理解M倾向，首先需明确其与SM中的核心伦理——SSC原则（安全、理智、知情同意）密不可分。M倾向并非自残或寻求真实伤害，而是一种基于信任的权力交换（PE）。在这一关系中，M通过让渡控制权，将身体的痛感或精神的臣服转化为一种特殊的愉悦体验，这往往伴随着内啡肽的分泌和心理上的解脱感。
需要区分的是，M（受虐者）侧重肉体或感官上的刺激，如被拍打（SP）、束缚（BD）等；而Sub（服从者）则更侧重精神层面的臣服与对Dom（支配者）的归属。许多爱好者可能兼具M与Sub特质，但也存在纯M或纯Sub的倾向。
M倾向的实践形式丰富多样，包括痛感游戏（如使用鞭打、夹子）、窒息游戏、或在特定情境下被当作物品（如践踏癖）。无论何种形式，前提是绝对的沟通与界限设定。BDSM安全词如何设置？ 采用红绿灯系统（红停、黄缓、绿继续），确保任何不适能即时中止。
M倾向不属于病态，而是人类性多元表达的一部分。关键在于参与者是否心智健全、是否遵循共识风险意识（RACK），以及是否能在事后进行充分的Aftercare（事后关怀）以回归日常状态。只有建立在尊重与同意基础上的实践，才是健康且可持续的。
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