在BDSM字母圈中，M倾向是指个体对受虐角色的心理偏好，属于支配与臣服（D/S）关系中的常见属性之一。
M是英文Masochism的缩写，中文常称为”受虐者”或”慕”。需要明确的是，M倾向并不等同于暴力或伤害，而是双方在安全、理智、知情同意（SSC原则）框架下，通过适度痛感或束缚来获得心理满足与感官体验的实践方式。
M倾向与Sub（服从者）存在一定区别。Sub更侧重心理层面的权力让渡与精神臣服，目的是取悦Dom并从中获得价值感；而M更关注肉体或感官上的刺激体验，如拍打、束缚等带来的痛感反馈。 两者在实践中常有重叠。
健康的M倾向实践需遵循以下要点：一是始终建立在双方自愿基础上，任何活动不得违背意愿；二是严格使用安全词机制，确保随时可终止互动；三是注重事后照顾（aftercare），帮助双方恢复情绪与身体状态。
理解M倾向的关键在于认识到：这不是病理表现，而是一种基于信任与沟通的成人关系探索。只要恪守SSC原则，尊重边界与底线，M倾向即可成为安全、负责任的自我认知与关系实践方式。
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