在字母圈（BDSM）中，M倾向常被称为“慕”或受虐倾向。它源自英文Masochism，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受肉体或心理上的痛感、羞辱、束缚等刺激，从而获得快感或心理满足的偏好。
理解M倾向的核心在于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。健康的M倾向绝非无底线的虐待，而是建立在信任基础上的权力交换。所有互动必须在双方清醒、共识的边界内进行，一旦不适，应立即使用安全词终止。
M与Sub的区别
初学者常混淆M与Sub。M（受虐者）更侧重感官层面，追求痛感或刺激带来的生理及心理释放；而Sub（臣服者）更侧重精神层面，享受让渡掌控权、服从指令的心理愉悦。两者虽有重叠，但侧重点不同。许多高阶玩家兼具M与Sub特质，但在入门阶段厘清自己的核心诉求至关重要。
入圈
对于新人而言，探索M倾向前需充分了解自身底线。 先通过阅读科普了解“BDSM安全词如何设置”及“Dom/sub关系”中的责任伦理。记住，任何实践都应以不造成不可逆身体伤害、不违背法律道德为前提。M倾向是自我探索的一部分，理性认知、循序渐进，方能在安全中获得真正的释放与成长。
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