在BDSM字母圈中，M倾向是许多新人探索自我属性时的核心概念。它源自英文Masochism（受虐癖），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受身体或心理上的刺激（如束缚、拍打、角色贬低等）来获得快感或心理满足的偏好。
需要明确的是，M倾向不等于自虐或病态。在健康的Dom/sub关系中，M方主动让渡部分控制权，换取安全感、释放感或情感连接。SSC原则（安全、理智、知情同意）是底线，任何实践都必须以双方的清晰沟通和预设的安全词机制为前提。
M倾向常与Sub（服从者）混淆。区别在于：M侧重感官体验（痛感、束缚带来的兴奋），而Sub侧重权力臣服（心理上的归属与依赖）。许多人兼具两者，但也存在纯M或纯Sub。
入门 先通过社群文章、纪录片了解基础伦理，明确自身边界，切忌盲目尝试高强度玩法。记住，知情同意与事后照顾（aftercare）是维系关系健康的关键。
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